Ho’ponopono
¿Qué es el ho'ponopono?
El Hoponopono es una práctica ancestral para la resolución de conflictos y de sanación espiritual que se basa en el perdón, la reconciliación y el amor.
Hoponopono (Ho’oponopono): perdonarme a mí misma
Esta filosofía se remonta a los antiguos pobladores de la isla polinesia de Hawái y Nalamaku Simeona adaptó estas enseñanzas y las trajo a Occidente.
La práctica ancestral del Hoponopono
“Ho’oponopono” significa, en hawaiano, algo así como «limpieza mental» y se organiza en asambleas comunitarias donde las relaciones se armonizan a través de la palabra, el debate, la confesión, el arrepentimiento, la empatía, el perdón y, sobretodo, el amor.
El Hoponopono fué concebido como una práctica espiritual para restaurar las relaciones negativas entre personas que conducían a desequilibrios individuales, y por lo tanto, de la comunidad. Se llegaba al origen de los problemas, y esto equilibraba también las relaciones individuales y familiares con los dioses, quienes concedían la paz espiritual.
Hoponopono actual en el mundo occidental.
En la actualidad, la filosofía del Hoponopono hace énfasis en la importancia de alcanzar “el estado de cero, donde no existen límites ni ataduras, ni traumas, ni identidad”. Para llegar a tal estado del “auto-yo-identidad”, debemos repetir frecüentemente las siguientes palabras:
LAS 4 PALABRAS SANADORAS
LO SIENTO
Significa que soy parte del conflicto y que lamento la situación que se ha creado y el daño o sufrimiento producido.
PERDÓNAME
Me hago responsable del trastorno que he creado y pido a la divinidad y a mí misma, que me perdone.
TE AMO
Pongo vibración amorosa, donde antes había miedo o sufrimiento. El amor desbloquea la energia y aporto energía sanadora.
GRACIAS
Estoy agradecida por que vivir esta situación me ha mostrado lo transcender, le agradezco a la divinidad y confío que todo vuelve al equilibrio.
